ENETIME

​

​ENETIMER I YOGA OG PILATES

Hvis du har kropslige udfordringer, et stresset sind eller smerter i kroppen, eller bare har lyst til at komme godt igang med din træning, er en enetime måske noget for dig.

​
Bestil tid via mail til myhre_h@hotmail.com eller via tlf. 41 18 21 27.

Min klinik ligger på Dagmarsgade 5, 1. tv. 2200 Kbh N.

 

Yoga anbefaler jeg ofte, for de der kommer med stress relaterede problemer. 

 

Pilates anbefaler jeg ofte, for de der har brug for at oparbejde muskulær stabilitet. Måske kombineret med yoga.

 

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig via mail eller telefon.

 

Pris for 1 x 60 min: 750 Kr.

​

 

Individuelt program for dig som ønsker at træne derhjemme. Vi mødes 2 gange. Dette for at sikre mig at du udfører øvelserne korrekt.

Begge gange 60 min

I samarbejde med dig, laver jeg et program, dette optages på din mobil eller Ipad, på denne måde får du alle de detaljer med, den ro og nærvær som er vigtigt for dig. 

 

Pris for 2 x 60 min: 1500 kr.