UNDERVISNING MED PERSONLIGHED

Heidi Myhre Yoga og Pilates er kvalitetsundervisning. Jeg tilbyder idag mange forskellige hold, fælles for alle mine hold er at Du er i centrum og jeg lægger vægt på personligt nærvær i undervisningen.

 

Med en baggrund som fysioterapeut har jeg fokus på at træningen er funktionel, øvelsene udføres korrekt og kan tilpasses ud fra individuelle behov.

 

Jeg tilbyder holdundervisning i:  
 

HATHA YOGA

Ophobede spændinger løsnes og gode energi genskabes. Du bliver bedre til at slappe af, du lærer at trække vejret ordentligt og du lærer at være "til stede" i dét, du gør.
 

PILATES

Du lærer at bruge din krop hensigtsmæssigt. Pilatestræningen styrker og strækker musklerne, så der genskabes balance i kroppen.

Læs mere under www.fof.dk for hold beskrivelse af Callanetics.

Fælles for alle mine hold er at jeg henter inspiration fra yoga og Pilates samt fra min baggrund som fysioterapeut.

 

Har du spørsmål? Ring eller skriv til mig helt uforpligtende. Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Venlig hilsen, Heidi Myhre

Design af Lej En Marketingchef | Programmering og CMS af WebShape